尊敬的家长：

您好！

金秋时节，我们即将迎来中秋假期，根据国家放假安排，结合学校实际，中秋放假时间为：9月25日—9月27日；离校、返校具体时间以各学部通知为准。

9月20日（周日）补10月6日的功课，按星期二课表执行。

假期安全温馨提示

1.交通安全： 教育孩子遵守交通规则，不在马路上追逐打闹。不乘坐无牌无证车辆，未满12周岁不得骑自行车上路，未满16周岁不得骑行电动自行车。家长驾车出行时，要全程系好安全带，不酒驾、不疲劳驾驶。

2.防溺水安全： 虽然已是秋季，但防溺水意识不可无。请严格教育孩子做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

3.居家安全： 教育孩子不随意触碰家用电器、燃气设备，防止触电和火灾。不给陌生人开门，注意防盗。合理使用电子产品，保护视力，防范网络诈骗。

4.饮食安全： 中秋佳节美食多，请注意饮食卫生，不暴饮暴食。教育孩子不吃“三无”食品和过期食品，谨防食物中毒。

5.出游安全： 若计划出行，请提前关注天气和路况，避开人流密集区域。务必让孩子始终处于您的视线范围内，防止走失。

6.合理安排作息： 引导孩子制定一份简单的假期计划，合理安排学习、休息和娱乐时间，保持早睡早起的良好习惯。

7.感受传统文化： 中秋节是团圆的节日。邀请孩子一起参与准备团圆饭、做月饼、赏月、讲故事，在温馨的家庭氛围中，感受中华传统文化的魅力，增进亲子情感。

8.积极参与劳动： 鼓励孩子参与力所能及的家务劳动，如打扫房间、整理书桌、洗碗等，培养他们的责任感和独立生活能力。有参与劳动者，请钉钉提交劳动清单（手机钉钉——温外办公——师生类——温外学生劳动清单）

9.关注情绪健康： 多与孩子进行平等、耐心地沟通交流，倾听他们的心声和烦恼。如果孩子出现持续的情绪低落或焦虑，请给予更多的陪伴和鼓励，必要时可寻求专业帮助。可关注“温州新教育”公众号，通过“温‘心’有约”获取心理专家在线咨询，也可拨打以下24小时心理援助热线：

（1）全国心理援助热线：12356

（2）青少年服务台：12355

（3）浙江省心理援助热线：96525

（4）妇联维权和家庭教育热线：12338

温州市外国语学校

2026年9月18日